Adultez 60+

🌱 Prevención Primaria: Bienestar Integral desde el Comienzo

  • Nutrición inteligente para la tercera edad

  • Mindfulness y meditación para adultos mayores

  • Guía práctica para un envejecimiento saludable

🔍 Prevención Secundaria: Detectar y Actuar a Tiempo para tu Felicidad

  • Guía para apoyar emocionalmente a adultos mayores

  • Ejercicios para potenciar tu memoria

💪 Prevención Terciaria: Rehabilitación y Calidad de Vida para una Felicidad Plena

  • Guía completa para el cuidado personal en la tercera edad

  • Guía para gestionar tus recursos en la tercera edad

Talleres presenciales