Gestación

Primer trimestre:
Semanas 1-12

🌱 Prevención Primaria: Bienestar Integral desde el Comienzo

  1. Cambios en tu cuerpo y desarrollo del bebé

  2. Nutrición y bienestar

  3. Equilibrio físico y mental

  4. Fortaleza emocional y apoyo

  5. Planificación y preparativos

Segundo trimestre:
Semanas 13-26

🌱 Prevención Primaria: Bienestar Integral desde el Comienzo

  1. Cambios en tu cuerpo y desarrollo del bebé

  2. Nutrición y bienestar

  3. Equilibrio físico y mental

  4. Preparación para la Llegada del Bebé

  5. Disfrutando del Segundo Trimestre

Tercer trimestre:
Semanas 27-40

🌱 Prevención Primaria: Bienestar Integral desde el Comienzo

  1. Cambios en tu cuerpo y desarrollo del bebé

  2. Nutrición y Bienestar

  3. Preparativos del Hogar

  4. Apoyo Emocional y Relaciones Familiares

💪 Prevención Terciaria: Rehabilitación y Calidad de Vida para una Felicidad Plena

  1. Preparación para el Parto